Kas padeda nuo hemoroidų? Yra keletas vaistų nuo hemorojaus namuose, kurie gali gerai pašalinti diskomfortą. Sergant sunkiomis ligomis, jie gali palaikyti įprastą gydymą. Perskaitykite visą svarbią informaciją apie „Ką daryti su hemoroidais?“!
Namų vaistai nuo hemoroidų: maistas ir gėrimai
Geriausios hemoroidų gydymo priemonės namuose dažniausiai yra pačios paprasčiausios: problema dažniausiai iškyla padidėjus spaudimui tuštinimosi metu. Žmonės su vidurių užkietėjimu linkę į vidurių užkietėjimą. Taigi, jei išvengsite vidurių užkietėjimo, išvengsite ir hemoroidų. Tai reiškia:
Puoselėkite save didelis ląstelienossu kruopomis, ankštiniais daržovėmis, daržovėmis ir vaisiais. Pavyzdžiui, rauginti kopūstai ir mirkyti džiovinti vaisiai (tokie kaip slyvos) turi vidurius laisvinantį poveikį.
Papildoma namų hemoroidinė priemonė, turinti daug skaidulų, yra kviečių sėlenos, linų sėmenys arba Indijos psyllium. Galite išgerti vieną šaukštą jo per dieną kartu su bent stikline vandens. Derinys su dideliu kiekiu skysčių užtikrina, kad žarnyne esančios patinusios medžiagos galėtų gerai išsipūsti.
Paprastai jums turėtų būti užkietėjimas pakankamai skysčių aštunta. Rekomenduojama nuo 1,5 iki 2 litrų per dieną, geriausia vandens ar arbatos pavidalu.
Venkite įdaryti maistą pavyzdžiui, kartaus šokolado, kakavos, mėlynių, tarkuoto obuolio ir tyrės banano. Taip pat nepalanki yra ilgai ištraukta juoda arbata.
Venkite maisto produktų, kurie dirgina gleivinę. Tai apima kava ir aštrus maistas.
Namų vaistai nuo hemoroidų: daugiau patarimų
Kas taip pat padeda sergant hemoroidais daug mankštinasi: Kiekvienas, kuris yra fiziškai aktyvus reguliariai, gauna žarnyną. Tai apsaugo nuo vidurių užkietėjimo ir palengvina tuštinimąsi – puikus privalumas esant skausmingiems hemoroidams!
Būkite atsargūs Vidurių laisvinamųjų! Kai kurie žarnynas tampa vangus ilgą prarijus ir tokiu būdu sukuria naują užsikimšimą.
Beje, nutukimas skatina erzinančių hemoroidų vystymąsi. Todėl, jei turite antsvorio, turėtumėte sumažėjimas, Sveika mityba ir daugybė mankštos padeda.
Teikti greitą pagalbą sergant hemoroidais Sitz pirtys su priešuždegiminiais taninais, tokiais kaip ąžuolo žievė. Šis naminis vaistas nuo hemoroidų sustabdo uždegiminį procesą ties išange ir tokiu būdu padeda nuo niežėjimo ir skausmo.
Kiekvienas, kuriam skauda sėdint, gali kreiptis į vieną hemorojus pagalvėlė patenka atgal. Paprastai tai yra pripučiamas žiedas, kuris sėdint nesukelia streso paveiktoje zonoje, taip sumažindamas ūmų diskomfortą. Beje, pagalvė naudinga ir tuo atveju, jei skauda sėdint po hemoroido operacijos.
Pagalba sergant hemoroidais: tinkamai naudojant tualetą
Hemorojus dažnai sukelia stiprus slėgis atliekant tuštinimąsi. Todėl pasirūpinkite žarnynu pakankamai laiko ir nespauskite per stipriai. Pabandyk atsipalaiduoti, Tai taip pat gali būti naudinga taburetė kojoms prieš tualetą. Gauta išlenkta laikysena palaiko žarnyno judesius.
Be to, išbandykite savo kūną fiksuotas tualeto laikas priprasti. Pavyzdžiui, visada eik į vonios kambarį po pusryčių. Tokiu būdu jūsų žarnynas tampa normaliu ritmu.
švarus Po žarnyno judesio išangės sritis užpilama vandeniu arba pH neutralus, švelnus prausimosi losjonas. Naudokite minkštą audinį, o ne tualetinį popierių. Tada atsargiai nusausinkite analinę vietą. Venkite stipraus trynimosi! Pakeliui yra praktiškos drėgnos servetėlės su priešuždegiminiais preparatais. Juose neturėtų būti kvepalų ir konservantų.
Hemoroidų gydymo priemonės namuose kaip papildomas metodas
Geriausias atsakymas į klausimą „Ką daryti su hemoroidais?” yra: Pasirinkite holistinio gydymo metodą. Naudokite namų gynimo priemones nuo hemoroidų ir dietos pokyčių, taip pat tepalų ir kitų vaistų, kuriuos paskyrė gydytojas. Pažengusiems hemoroidams, galbūt norėsite apsvarstyti kitas gydymo galimybes, pavyzdžiui, chirurgiją. Be to, jūs taip pat galite įjungti Hemorojus namų gynimo nustatykite ir tokiu būdu palengvinkite simptomus.