Ar namų vaistai gali padėti sergant cistitu? Taip, jūs galite: be svarbaus gydymo antibiotikais, dažnai naudinga palaikyti gijimą papildomomis priemonėmis. Čia skaitykite, kurios namų gynimo priemonės iš tikrųjų padeda atsigauti ir kaip išvengti cistito išsivystymo.
Įrodytas kartoms
Net dienomis prieš antibiotikų atradimą žmonės žinojo veiksmingus patarimus, kaip išvengti cistito simptomų. Namų vaistai, pavyzdžiui, inkstų ir šlapimo pūslės arbata, naudoja augalinius ingredientus, kurie buvo žinomi šimtmečius. Be to, yra ir kitų priemonių, kurios palaiko cistito gijimo procesą:
- Gerkite daug ir melskitės kuo dažniau
- Karšto vandens butelis, vokai ir sėdimos vonios
- Spanguolių sultys, taip pat mėlynių arba spanguolių sultys
- Jei įmanoma, ne citrusinių vaisių sultys, ne kava ir alkoholis
Šie patarimai gali būti labai naudingi ir bet kuriuo atveju naudingi papildant vaistą. Nukentėjusieji neturėtų pasikliauti vien tuo. Jei cistito simptomai greitai neišnyksta, visada turite pasitarti su gydytoju. Tai gali nuspręsti, ar būtina vartoti antibiotikus.
Kaip veikia namų vaistai nuo cistito?
Išgerkite bent du litrus
Pakankamas gėrimas visada yra svarbus ir sveikas.
Tačiau esant cistitui ypač svarbus skysčio pasisavinimas ar jo išsiskyrimas. Tiems, kurie daug geria, dažnai turi eiti į vonios kambarį ir tokiu būdu padėti „išplauti“ patogenus. Kuo rečiau šlapinasi, tuo geriau mikrobai gali daugintis ir nepalankiais atvejais net plisti į šlapimtakį ir inkstų dubenį. Visiems, kenčiantiems nuo cistito, todėl nepaisant galimo skausmo, nesipriešinant patartina gerti daug (bent du litrus per dieną) ir tualetą.
Venkite kavos ir alkoholio
Tačiau labai svarbus ne tik absorbuoto skysčio kiekis. taip pat ką Gėrimas vaidina tam tikrą vaidmenį. Pavyzdžiui, kai kuriuose gėrimuose yra medžiagų, kurios dirgina šlapimo takus, todėl jos papildomai yra jautrios infekcijoms ir jų plitimui. Tai apima kavą ir įvairias citrusinių vaisių sultis, taip pat alkoholį apskritai. Taip pat ypač saldūs gėrimai, tokie kaip limonadas ir ledinė arbata, yra gana nesuderinami, nes padidėjęs cukraus kiekis gali skatinti bakterijų dauginimąsi. Todėl diabetikams taip pat dažniau įtakos turi šlapimo pūslės infekcijos. Geriausias gėrimų pasirinkimas yra grynas vanduo arba visų rūšių nesaldintos arbatos.
Ar inkstų ir šlapimo pūslės arbata padeda?
Priešingai nei įprastoje vaistažolių ir vaisių veislėje, vaistinėje yra specialios šlapimo pūslės arbatos iš vaistažolių ingredientų, kurios taip pat turi diuretikų poveikį, pavyzdžiui, arbatos su beržo lapų ekstraktais. Augalas „Goldenrod“ ne tik padidina šlapimo išsiskyrimą, bet ir turi antispazminį bei priešuždegiminį poveikį. Meškiukų lapai turi dezinfekuojantį poveikį, kurį sustiprina žiupsnelis natrono. Kiti vaistažolių preparatai, kurie naudingi sergant cistitu, yra dilgėlės, kadagiai ir asiūkliai.
Pakanka nuo keturių iki penkių puodelių tokios arbatos per dieną. Bearberry arbatą reikia gerti prieš miegą, kad veiklioji medžiaga galėtų kauptis šlapimo pūslėje.
Arbatą vaistinėje galima įsigyti ne tik kaip įprastus maišus, bet ir kaip miltelius, kurie tiesiog išmaišomi į karštą (arba šiltą) vandenį ir jų nereikia traukti. Tam nereikia recepto, tačiau žmonėms, sergantiems širdies ar inkstų ligomis, gydyti „skalavimo procedūra“ patariama atsargiai. Šie pacientai pirmiausia turėtų pasitarti su gydytoju.
Stebuklingas narkotikų spanguolių sultys?
Ilgą laiką buvo sakoma, kad spanguolių sultys turi stebuklingų galių kovojant su cistitu, ir iš tiesų jos daro teigiamą poveikį, nors nekalbama apie stebuklingą vaistą. Atsakingas vaisiaus aktyvusis ingredientas vadinamas proanthocyanidin ir, matyt, apsunkina patogenų pritvirtinimą prie šlapimo takų sienelių. Reguliarus spanguolių sulčių vartojimas gali padėti sumažinti infekcijos plitimą ir užkirsti kelią cistito pasikartojimui. Taip pat mėlynėse (mėlynėse) ir spanguolėse yra apsauginio proanticianidino.
Šiluma atpalaiduoja
Taikant karšto vandens buteliuką ar šiltus kompresus, atpalaiduojamas raumenys, kurie dažnai šliaužia, kai užsikimšusi šlapimo pūslė, ir taip palengvina simptomus. Taip pat gali praversti pėdų vonios.
Beje, karšto vandens buteliuko negalima dėti ant plikos odos, kitaip jis gali nudegti. Geriausia juos pirmiausia apvynioti rankšluosčiu.
Kaip išvengti?
Taikant tinkamas priemones, galima padėti išgydyti, tačiau kaip išvengti cistito? Čia svarbiausia yra tinkama higiena kasdieniame gyvenime. Todėl, norėdami išvengti šlapimo pūslės infekcijos, turėtumėte atkreipti dėmesį į šiuos dalykus:
- Valydami po žarnyno judesių, visada nuvalykite iš priekio į nugarą, kad išangės srities mikrobai nepatektų į šlaplės angą.
- Jei įmanoma, pasinaudokite tualetu per pirmąsias dešimt minučių po lytinių santykių, kad pašalintumėte galimus patogenus.
- Intymiam valymui geriausia naudoti tik vandenį ar pH neutralias medžiagas, kad nebūtų dirginama natūrali pH aplinka.
- Apatiniai drabužiai neturi būti per ankšti ir turi būti reguliariai plaunami 60 ° C temperatūroje. Medvilnė yra kvėpuojanti, todėl geriau nei sintetinė.
Lytinių santykių metu mikrobams beveik neįmanoma priartėti prie šlaplės, kuri ten nepriklauso. Ypatinga rizika čia yra analiniai santykiai, todėl ne tik ankstyvas šlapinimasis yra ir intymios vietos valymas.
Prezervatyvas žymiai sumažina cistito riziką. Kiti kontraceptikai, tokie kaip spermicidai, spiralė ar diafragma, padidina jį.
Kiti patarimai, kaip išvengti cistito: išlipkite iš šlapių drabužių, venkite šaltų kojų ir visada dėvėkite pakankamai šiltai. Kadangi kūnas yra per daug atvėsęs, patogenai lengvai žaidžia – net ir sukelia vieną Šlapimo pūslės infekcija. namų gynimo Taip pat prevenciniai gali būti patarimai, palaikantys gydymą (daug geriantys, spanguolių sultys ir kt.).