Žmonės, turintys kontroliuojantį poreikį, labai bijo, kad dėl savo kaltės žmogui gali pakenkti. Todėl dar kartą patikrinsite, ar viryklė iš tikrųjų nėra, ar priekinės durys užrakintos. Jei stiprus spaudimas kontroliuoti, žmonės nebegali palikti savo namų. Čia perskaitykite visą svarbią informaciją apie valdymo prievartą.
Kontrolinė prievarta: aprašymas
Kontrolė yra labai paplitusi obsesinio-kompulsinio sutrikimo forma. Žmonės, turintys prievartą valdyti, dažnai yra užsiėmę daugybę parų, tikrindami viryklę, maišytuvus ir duris. Laiko reikalaujantys ritualai visam laikui trukdo jiems dalyvauti gyvenime ir susitvarkyti su kasdienėmis užduotimis. Taigi ryškus kontrolinis prievarta sukelia daug kančių.
obsesinio-kompulsinio sutrikimo
Daugiau informacijos apie priežastis, diagnozę ir gydymą galite rasti straipsnyje OKS.
Kontrolinė kompulsija: simptomai
Daugelis žmonių žino nerimą keliančią mintį, ar jis iš tikrųjų išjungė viryklę. Tomis pačiomis mintimis vadovaujasi ir žmonės, turintys kontroliuojančią pareigą. Jiems mintis apie ją nepakeliama. Aukos baiminasi, kad jų kaltė gali būti skaudi nelaimė. Norėdami išvengti šios nelaimės, jie vėl ir vėl patikrina, pavyzdžiui, viryklę. Neretai jie sau garsiai sako: „Viryklė užgesta“. Tikrai jie niekada. Kai tik jie atsitraukia nuo viryklės, vėl atsiranda baimingos mintys ir jie turi dar kartą patikrinti viryklę.
Tas pats pasakytina ir apie maišytuvus, lempas ir duris. Palikimas iš namų tampa kankinimu. Jei jie daug išgąsdino ir ištraukė raktelį, išleido iš durų, kelis kartus paspaudė durų rankenėlę, kad įsitikintų, jog durys tikrai užrakintos. Kai kurie turi kelis kartus apsisukti ir viską dar kartą patikrinti, kiti nebegali palikti savo namų, nes baimės yra per stiprios.
Bendra baimė tiems, kurie bijo kontrolės, taip pat yra tai, kad jie galėtų pergudrauti ką nors nesuvokdami. Todėl jie visada eina tuo pačiu keliu ir įsitikina, kad niekas jų nepažeidė. Nukentėjusieji žino, kad jų elgesys neracionalus, tačiau jie negali nuo to susilaikyti. Kontrolės veiksmai dažnai kartojami, kol visiškai išnaudojami.
Kontrolinė prievarta: priežastys ir rizikos veiksniai
Kaip ir kiti obsesiniai-kompulsiniai sutrikimai, priverstinis valdymas atsiranda dėl biologinių veiksnių ir aplinkos įtakos. Nors genetinis polinkis padidina jautrumą, tai nėra vienintelė kontrolės priežastis. Svarbų vaidmenį taip pat vaidina trauminiai vaikystės išgyvenimai, nepalankus auklėjimo stilius, taip pat bendras žmogaus nerimas. Labiausiai nerimastingi žmonės linkę labai rimtai žiūrėti į grasinančias mintis. Jie nori bet kokia kaina užkirsti kelią minčių realybei.
Kontrolinė kompulsija: tyrimai ir diagnozė
Kontrolinė kompresija yra ypatinga obsesinio-kompulsinio sutrikimo išraiška. Ar toks atvejis yra, gali nustatyti terapeutas naudodamas specialius klausimynus. Diagnozė yra svarbus pirmas žingsnis siekiant kontroliuoti ligą ir susidoroti su kasdieniu gyvenimu. Kuo anksčiau ieškosite profesionalios pagalbos, tuo didesnės tikimybė, kad liga bus kontroliuojama.
Kontrolinė kompulsija: gydymas
Nebeišeidami iš namų, negerdami virimo ant viryklės ir nenaudodami žvakių – visos vengimo strategijos, palaikančios ar net sustiprinančios privalomą kontrolę. Terapijoje atrandamos ir apdorojamos būtent šios strategijos. Gydymas dažnai susideda iš psichoterapijos ir medikamentų derinio. Ypač efektyvi yra kognityvinė elgesio terapija su konfrontacijos pratimais. Nukentėjusieji mokosi susidoroti su savo baimėmis. Privalomos kontrolės atveju tai reiškia, kad, pavyzdžiui, kelis kartus išeiti iš namų netikrinant durų.
Tobulėjant terapijai, terapijos specialistas bendradarbiauja su paveiktais asmenimis, kad sužinotų, kad pasitiki savimi tik atlikdamas įprastą kontrolės lygį. Todėl, kad kontroliuojantys žmonės visada abejoja savimi. Nors jie ką tik užrakino duris, kitą akimirką jie jau nėra įsitikinę, ar jos saugiai užrakintos. Paveikta terapijos praktika, noras kontroliuoti neduoti. Laikui bėgant jie vis labiau įgauna saugumą ir baimė išnyksta.
Ligos eiga ir prognozė
Vien tik kontrolinę prievartą sunku įveikti. Žmonės, kuriems prievartinė liga pasireiškia priverstiniu kosuliu, turėtų kuo greičiau kreiptis į profesionalus. Kuo ilgiau egzistuoja prievarta kontroliuoti, tuo sunkiau ją įsisavinti. Su profesionalia pagalba yra tikimybė, kad simptomai kontrolės prievarta vėl žymiai patobulėti.